| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
à fond la forme ... publié le 29/09/2009 à 12:24
Bon appétit les filles ...
J'arrive à venir faire mon blog entre 2 conf call ... ouf !!!
je souris en mettant cette photo car Annelor alias poupette30 me disait ce matin encore ...
"tu as toujours cette mimique sur les photos et j' aime beaucoup ..."
D'ailleurs en parlant de photos...
avez vous la nouvelle page photos et celle vidéos ?
votre équipe photo & vidéoPour toute question ou idée d'amélioration concernant les photos ou les vidéos sur votre site préféré aujoudhui.com, laissez-nous un message sur notre blog, nous nous ferons un plaisir de vous répondre !
Poupette30
Derrière ou devant l'objectif, c'est toujours avec le sourire qu'elle est là pour vous aider dans la réalisation de vos montages photos.
ses photos 
son blog 
Valmac69
Passionnée de photos elle "clic" sur tout... spontanément et saisit le bon moment pour éterniser ces moments éphémères et magiques.ses photos son blog Qu'en pensez-vous ? Le sourire d'Anelor est aussi
craquant ... mmm
votre équipe photo & vidéoPour toute question ou idée d'amélioration concernant les photos ou les vidéos sur votre site préféré aujoudhui.com, laissez-nous un message sur notre blog, nous nous ferons un plaisir de vous répondre !
Poupette30
Aussi bondissante dans la vie que derrière la caméra, elle est là pour vous aider à mettre un petit grain de folie dans la réalisation de vos vidéos!ses vidéos son blog 
Valmac69
Elle sait apprivoiser la lumière en alliant à ses vidéos mode, beauté, sport, nature, cuisine ... autant de domaines qui révèlent son âme créatrice !ses vidéos son blog On compte sur vous Annelor et moi pour remplir vos albums photos et je m'occupe de les mettre à la une sur la page photos et sur vos vidéos aussi et Annelor les met dans sa box et sa sélection ... Faites le nous savoir sur nos blogs les filles ...
Quant à vous toujours à fond dans le sport j'espère ...
N'oubliez pas que le mois de septembre touche à sa fin et que
le défi était de - 3kgs ce mois ci ...
Qui a réussi ce défi ?
Qui va être dans le top 5 chez Val ?
RV à partie de demain et jusqu'à lundi
pour poster vos résultats sur mon blog
(12) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Merci les filles , vous êtes géniales !! :))
gros bisous
Bonne journée et merci pour tes articles pleins de peps !
Bon AM et biz
Edith
pour ma part je suis à 3kg pilepoil . je suis assez contente car je stagnais un peu et puis une séance de piscine à débloquer tout ca!!!
voila !!! rendez vous fin octobre!!!
Bisous!
Mais bon, le 1erseptembre, je pesais 77,2 kilos, et aujourd'hui, 72,9. = - 4,3 kilos
ce qui fait depuis le 20 aout: - 6,3 kilos.
J'espere que je vais tenir cette dynamique jusqu'à noel et arriver à 69 kilos!!! Qu'en penses-tu?
comme d'hab toujours un blog d'enfer !!
bravo pour avoir fait ce defilé !! en meme temps tu y etais à ta place csur!!
la confiance en soi est quelque choses de difficile à acquerir mais j'y travaille toujours !! lol
bisous
tu as tjs la mm mimique mais elle te va a ravire ^^
Bonne journée, bisous