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Blog de ValerieLeSport

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  • dimanche farniente ...
    publié le 02/08/2009 à 11:44

     

     Après une super soirée ... repos  et je cours éliminer ... dans le parc et le long de la plage !

    Soirée japonaise hier en bord de mer : sushi maki sashimi et saké ... délicieux et très light  sauf les dessert mais je n'en ai quasi pas pris ... glace au thé vert pour moi que j'ai à peine goûté ... plus faim ...

    Ensuite cocktail " caipirhinia " dans un bar "spec" lol no comment mdr !!! Mais quel délire on a eu toutes les 3 Marie ma fille et moi ... rentrées tard ... on continue de délirer surtout moi ... et mon rire est contagieux ... que c'est bon de rire !!!

    Aujourd'hui petit dej pour commencer et maintenant je vais courir pour éliminer le long de la plage et dans le parc ... suivre quelques athlètes pour me motiver mdrrrrrrrrrr comme dirait ma fille "ça motive "!!!

    Allez go les filles c'est parti !!!

    Lundi mon avant AVANT/APRES !!!

    (7) commentaires



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  • bergotte 
    publié le 03/08/2009 à 22:46
    hummmmmmmm!!!!!!!!!!!!! caipirhinia........ mon coktail préféré sur les iles!!!!!mdr Par contre les sushi, bof bof j'en raffole moins!!!!!!!!!!!!!hihihihihi bsbxsx
  • croquetteclebart 
    publié le 02/08/2009 à 23:21
    Super ces vacances je vois, on en a besoin, ressource toi avec ta famille !
    Gros bisousss
  • pamela57 
    publié le 02/08/2009 à 21:36
    bisou la belle cool ta soiree moi contente j'ai bien perdu presque tout ce que j'avais repris alors je redemarre a fond bizzz et j'espere arriver a mon objectif et le retour du sport demain et oui la il faut s'y remettre bizz a toi
  • Shadow_love 
    publié le 02/08/2009 à 21:23
    Miam j'adore les restau japonnais!!
    Pour ma part ce midi c'était menu thailandais... Très light =D
    Bonne soirée, bisous
  • rose-anne 
    publié le 02/08/2009 à 20:30
    Kikou,
    Alors, je vois que tu profites pleinement de tes vacances... C'est super...Dis moi, ça avait l'air délicieux ton repas japonais..Je n'ai jamais mangé de sushis; il va falloir remédier à ça!!!
    Bonnes vacances ma belle
    Bises
  • lafille79 
    publié le 02/08/2009 à 16:29
    Je ne suis pas fan de la nourriture asiatique mais l 'essentiel c 'est qu 'à toi ça te plaise !!! lol En tout cas on dirait que tes vacances se passent pour le mieux ... tu vas nous revenir archi en forme !?! Quand je vois ce que ça donnait avant les vacances , je pense qu 'on va pas arriver à suivre !!!!!!! lol
    Gros bisous et continues à t 'éclater , ça te va tellement bien !!!
  • grib 
    publié le 02/08/2009 à 13:50
    un régal !!!! enfin, j'ai un mauvais souvenir de la nourriture chinoise alors vais pas en manger d'ici demain !!! beurkkk !!
    mais franchement ça à l'air délicieux !!!
    au fait tu fais comment pour faire tes montages photos ???
    bonnes vacances ! bisous

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