En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • trop belle la vie ...
    publié le 22/07/2009 à 09:05

     ... surtout quand on commence la journée

             remplie de bonheur ...

    je suis si radieuse en ce moment ... cela se voit il ?

    c'est si bon de se sentir bien dans son corps ... enfin 

    de se sentir bien avec soi -même... être dans un état de bien être... plaisir... être en harmonie avec son corps ... avec les autres aussi ... écartez les tabous... enlevez les frontières... ne soyez pas timide et laissez aller votre corps ...

     écoutez le ... et vous n'en sortirez que meilleure ...

     

         Être bien dans son corps

    Un esprit sain dans un corps sain. on connaît toutes cette devise ...

    La timidité passe aussi par le corps. C'est le corps qui nous expose, c'est le corps qui nous trahit. Etre à l'aise avec son corps n'est pas toujours facile ...

    Ne vous laissez pas dépérir. Chaque matin,

    faites vous belle.

    Choisissez les vêtements qui vous mettent en valeur, ceux dans lesquels vous vous sentez bien. Soignez votre coiffure. Ou mettez-y du désordre si c'est ce que vous appréciez. Quoiqu'il en soit, aimez-vous vous-même.

    Sortez la tête haute, regardez le ciel, marchez de manière déterminée,... votre mental emboîtera le pas.

    Et vous verrez

    vous sentirez ce bien-être monter en vous ...

    (16) commentaires



1 - 10 de 16
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • rose-anne 
    publié le 23/07/2009 à 02:03
    Salut Val,
    Oui tu as raison, c'est important de se sentir bien dans son corps, bien dans sa tête... Tu vois, je n'en suis pas à ce stade... J'ai du mal à m'accepter comme je suis...Avec une 10aine de kilos en moins, ça devrait le faire..Je vais me mettre à fond au sport...et me booster un max...
    Sur ce, bises
    Rose-anne
  • nanou380 
    publié le 23/07/2009 à 00:12
    Voilà ma toute belle, enormes bisousssssssssssss ma valou, à demain
  • nanou380 
    publié le 23/07/2009 à 00:09
    Alors toi tu dis trop belle la vie, et moi je dis trop belle la Val!!
    Voilà, je suis là, que de choses à dire!! par quoi commencer...Tu es vraiment magnifique rayonnante, et surtout miiiiiiiiiiince, whaouuuuuuu!!! c'est Valmince on the mac!!!!!
    Bon pour moi reprise lundi dur dur, avec un changement de poste et des journées de 12h.... Pour ça que j'étais pas là. Demain et vendredi je bosse pas, sur que je t'attrape sur skype au passage, ou plutot c'est toi qui m'attrapes !!! mon coach adoré!!
    Je me souviens plus quand tu pars à Palma. j'espère avoir de tes nouvelles là bas... pas comme cette ingrate de Nanou! bouuuuuuuuuu
    Bon du coup, j'ai fait un petit recap de ton blog depuis 3 semaines que j'ai laché le site, donc en resumé:
    - Tu as un nouveau stepper, super pro que j'adore, je veux le meme, faut compter combien environ?
    - le boudin noir, c'est bon pour les femmes, à consommer une fois par mois. Demain je m'y met!!!
    - une vidéo rouge sympa sur le rassemblement de voitures rouges
    - des photos de toi super sex, j'adore notamment celle avec une tenue toute en rouge et une autre un peu coquine, avec une tenue blanche!! mmmmmm à croquer de bon matin!
    - le hilow, alors là je dis: JE VEUX EN FAIRE. C'est carrement genial ce truc, un petit stage me plairait bien! j'adore le style de jessica B.
  • elipau2 
    publié le 22/07/2009 à 21:55
    oup's ja i pas vu mais tu ma taguer tu as osée hihihihi si ja i bien compris il faut poster des photos en rouge et combien ? bon tu as vu mes resultats coach quand pense tu ? j ai fait une heure de step mais j ai bruler que 465 je crois de memoire !!! c pas bcp par rapport a ce ke tu ma dit !!!! je vais pa assez vite alors ? 3000 PAS EN 61 MIN 465 CALORIES !!!! alors ???? bisous et ou tu est toute belle val ....tu peux faire ta craneuse lol....
  • sylvianeliberge 
    publié le 22/07/2009 à 17:08
    Aujourd'hui, c'est mercredi donc jour des enfants ! Ce qui veut dire que je ne fais qu'un passage éclair pour retourner vite auprès de mon ouistiti :) Grosses bises et à demain !!!
  • sylvianeliberge 
    publié le 22/07/2009 à 17:08
    Aujourd'hui, c'est mercredi donc jour des enfants ! Ce qui veut dire que je ne fais qu'un passage éclair pour retourner vite auprès de mon ouistiti :) Grosses bises et à demain !!!
  • sylvianeliberge 
    publié le 22/07/2009 à 17:08
    Aujourd'hui, c'est mercredi donc jour des enfants ! Ce qui veut dire que je ne fais qu'un passage éclair pour retourner vite auprès de mon ouistiti :) Grosses bises et à demain !!!
  • sylvianeliberge 
    publié le 22/07/2009 à 17:08
    Aujourd'hui, c'est mercredi donc jour des enfants ! Ce qui veut dire que je ne fais qu'un passage éclair pour retourner vite auprès de mon ouistiti :) Grosses bises et à demain !!!
  • sylvianeliberge 
    publié le 22/07/2009 à 17:08
    Aujourd'hui, c'est mercredi donc jour des enfants ! Ce qui veut dire que je ne fais qu'un passage éclair pour retourner vite auprès de mon ouistiti :) Grosses bises et à demain !!!
  • sylvianeliberge 
    publié le 22/07/2009 à 17:08
    Aujourd'hui, c'est mercredi donc jour des enfants ! Ce qui veut dire que je ne fais qu'un passage éclair pour retourner vite auprès de mon ouistiti :) Grosses bises et à demain !!!

1 - 10 de 16
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).