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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
trop belle la vie ... publié le 22/07/2009 à 09:05
... surtout quand on commence la journée
remplie de bonheur ...
je suis si radieuse en ce moment ... cela se voit il ?
c'est si bon de se sentir bien dans son corps ... enfin
de se sentir bien avec soi -même... être dans un état de bien être... plaisir... être en harmonie avec son corps ... avec les autres aussi ... écartez les tabous... enlevez les frontières... ne soyez pas timide et laissez aller votre corps ...
écoutez le ... et vous n'en sortirez que meilleure ...
Être bien dans son corps
Un esprit sain dans un corps sain. on connaît toutes cette devise ...
La timidité passe aussi par le corps. C'est le corps qui nous expose, c'est le corps qui nous trahit. Etre à l'aise avec son corps n'est pas toujours facile ...
Ne vous laissez pas dépérir. Chaque matin,
faites vous belle.
Choisissez les vêtements qui vous mettent en valeur, ceux dans lesquels vous vous sentez bien. Soignez votre coiffure. Ou mettez-y du désordre si c'est ce que vous appréciez. Quoiqu'il en soit, aimez-vous vous-même.
Sortez la tête haute, regardez le ciel, marchez de manière déterminée,... votre mental emboîtera le pas.
Et vous verrez
vous sentirez ce bien-être monter en vous ...
(16) commentaires
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Oui tu as raison, c'est important de se sentir bien dans son corps, bien dans sa tête... Tu vois, je n'en suis pas à ce stade... J'ai du mal à m'accepter comme je suis...Avec une 10aine de kilos en moins, ça devrait le faire..Je vais me mettre à fond au sport...et me booster un max...
Sur ce, bises
Rose-anne
Voilà, je suis là, que de choses à dire!! par quoi commencer...Tu es vraiment magnifique rayonnante, et surtout miiiiiiiiiiince, whaouuuuuuu!!! c'est Valmince on the mac!!!!!
Bon pour moi reprise lundi dur dur, avec un changement de poste et des journées de 12h.... Pour ça que j'étais pas là. Demain et vendredi je bosse pas, sur que je t'attrape sur skype au passage, ou plutot c'est toi qui m'attrapes !!! mon coach adoré!!
Je me souviens plus quand tu pars à Palma. j'espère avoir de tes nouvelles là bas... pas comme cette ingrate de Nanou! bouuuuuuuuuu
Bon du coup, j'ai fait un petit recap de ton blog depuis 3 semaines que j'ai laché le site, donc en resumé:
- Tu as un nouveau stepper, super pro que j'adore, je veux le meme, faut compter combien environ?
- le boudin noir, c'est bon pour les femmes, à consommer une fois par mois. Demain je m'y met!!!
- une vidéo rouge sympa sur le rassemblement de voitures rouges
- des photos de toi super sex, j'adore notamment celle avec une tenue toute en rouge et une autre un peu coquine, avec une tenue blanche!! mmmmmm à croquer de bon matin!
- le hilow, alors là je dis: JE VEUX EN FAIRE. C'est carrement genial ce truc, un petit stage me plairait bien! j'adore le style de jessica B.