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Blog de ValerieLeSport

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  		• Je positive Tu positives Nous positivons...
    publié le 05/06/2009 à 08:48

              Ah qu'il est bon de positiver les filles...

                         Relativiser, s'accepter, 

             être en harmonie avec les autres

                    est une philosophie de vie

         pour savourer le bonheur au quotidien.

    et en ce moment...

    votre V@l co@ch = bonheur et positif ;-)

    Bonheur = état durable de plénitude et de satisfaction, état agréable et équilibré de l'esprit et du corps... mmmm tout moi ça !

     

          Ma pensée Positive :

     C'est l'amour qui anime ma vie.


    je me suis endormie comme un bébé hier vers 21H30 ... mmm que ça fait du bien... Je suis allée chez ma kiné et osthéo et remis mon corps entre ses mains... elle a "joué" avec mes tensions et "énergies"... c'était fort... et elle m'a littéralement lessivée... j'ai dû m'arrêter en chemin de conduire, j'étais dans un état second... mais très positif ...

    Ce matin je suis en super forme... encore un peu endormie mais bien ...

    Et c'est vendredi mmmm que j'm ce jour qui annonce le week-end... ;-)

     

    Mon programme aujourd'hui :

    - 10H coaching avec Nanou

    - Début d'aprem conf call

    - Fin d'aprem danse et piscine

     

    Quand à mon poids les filles il descend et descend ... et je vais atteindre sous peu mon objectif 55... encore quelques 500 g et c'est tout bon ... je vais bientôt fêter mes 10 kgs perdus sur AJ !

     

            QUE DU BONHEUR !

                        (Blog dédicacé à tous ceux que j'aime... )

     rappels

    - jeu concours photos : femme fatale : mode d'emploi cliquer ici

    - concours photos : "une maman c'est ..."

    (65) commentaires


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  • bergotte 
    publié le 05/06/2009 à 10:05
    les araignées??? moi connais pas!!!!!!!!!! mis a part les bébètes qui court sur les murs ou au plafond et que j'ai en horreur!!!
  • bergotte 
    publié le 05/06/2009 à 10:04
    tu me diras ce que tu as fais pour le dessert car je n'ai pas trop d'idée la dessus. Je suis plus inspirée pour les salés!!!!! Pourtant je suis plus sucrée!!!!mdr
  • bergotte 
    publié le 05/06/2009 à 10:02
    en plus ce matin 11h30 rdv chez l'estheticienne. epilation : ça va faire du poids en moins pour demain!!!!mdr et après elle me fait un soin bonne mine. Je vais etre radieuse comme si je revenais de vacances!!!!!!!!!!!géniale non??
  • bergotte 
    publié le 05/06/2009 à 10:01
    bah oui, y'a personne, elles sont toutes parties à Montpellier ou quoi????mdr
  • bergotte 
    publié le 05/06/2009 à 09:59
    et pour le soir l'apéro il y aura des toasts et j'ai concocté des petites verrines (saumon fumé, thon, oeufs de caille, tomates, poivrons.....) bref je devrais m'en sortir pas trop mal.
  • bergotte 
    publié le 05/06/2009 à 09:58
    pour demain, le midi j'ai du monde à manger alors j'ai prévu un plateau de fruits de mer. Ca va, non???? sans mayo!!!!!
  • bergotte 
    publié le 05/06/2009 à 09:48
    dis donc tu te moques de moi ou quoi???????????? t'es reparti et t'as meme pas lu mon nouvelle article!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! t'as interret à me laisser un nouveau com, sinon la femme fatale qui est en moi va faire un malheur!!!!!!!!!!!hihihiihihi
    bsxbsx
  • bergotte 
    publié le 05/06/2009 à 09:43
    ma robe????? ah ah................. c'est une robe de cocktail, pour me rendre à un mariage. Elle est longue en satin, près du corps (d'ou l'interet que je perde mon petit bedon!!!!), dos nus et de couleur prune. Actuellement elle n'est pas a la maison car elle est en retouche chez belle maman. Problème de longueur!!!!!!! Pourtant je ne suis pas une naine!!!!mdr!!!! Mais promis dès que je l'ai, je vous met une photo. Je vais etre très glam!!!!!!! une vraie pétasse quoi!!!!!mdr!!! Un peu comme les people !!!!!!! tiens d'ailleurs peut etre que je ferais la une de gala ou voici!!!!!hihiihihihi
  • bergotte 
    publié le 05/06/2009 à 09:38
    sinon tu n'as pas l'intention de trop descendre en poids quand meme???? il faudrait que tu te stabilises à 55 mais pas trop en dessosu à mon avis.
  • bergotte 
    publié le 05/06/2009 à 09:38
    sinon tu n'as pas l'intention de trop descendre en poids quand meme???? il faudrait que tu te stabilises à 55 mais pas trop en dessosu à mon avis.

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