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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
jamais sans mon sport =) publié le 28/05/2009 à 15:16
LET'S GO jamais sans ma drogue mon endorphine et le stepper ou velo fait perdre beaucoup plus de calories que faire l'amour j'ai fait mes recherches seulement 300 calories bof ceux là ne doivent pas faire le chandelier italien... mdr à moins de faire comme TIKI d'user d'ingéniosité pour se deshabiller...
allez go 1000 calories pour moi et encore
fréquence cardio yes de 70 strides/mn je passe à 100 j'ai la pêche ! moi qui suis asthmatique je me félicite =)
1000 tout à l'heure avec Nanou gooooooo
GAGNE brûlé 1800 cal aujourd'hui en step yesss !!!
Dites moi les filles sur quel sport voulez vous que je vous entraine ? Attention aux coquines !!!
(15) commentaires
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enc motivee a fond je vois
ben moi apres 15 jours de motiv a faire gaffe de ne pas prendre de poid
av le stress des exam aille
je mange que des conneries
et j arrive pas a trouver dequilibre
c est vraiement usant !! lol
dommage que je puisse pas faire de sport
bon je vais qd mm au yoga ts les vendredis soir !!!
merci pr tes comm
plein de bisouilles