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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • Une ligne à tenir ;-)
    publié le 10/05/2009 à 14:57

     CouCou les miss

    Encore 3 kms de crawl palmé ce midi !!! et cette fois je n'ai pas perdu mon nouveau maillot ;-)) mais j'avais les yeux des maîtres nageurs braqués sur moi !!! Ils ont une bonne mémoire ahhaha !!! pour le maillot je l'ai pris chez Darjeeling = modèle ci -dessus il est super... pour nager je mets les bretelles en dos nageur c'est plus prudent ! ;-))

    ps Didier ( mon MNS ) j'emmène mon maillot et les palmes dans 10 jours... et celui  là il tient bon ! ;-) j'espère qu'il fera beau !!! je prends l'autre pour faire la sirène sur le sable ou le bâteau !

    Toutes les semaines 3 fois 3 kms je vais avoir des cuisses et fesses de rêve sans parler des abdos ! yesss !!! + la danse et le step c'est reparti à fond ! mais je contrôle toujours mon dos !!! et vous votre sport ce week end ? bisous tt plein !

    fesses

    (37) commentaires



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  • PetiteFanny 
    publié le 10/05/2009 à 17:49
  • nini73 
    publié le 10/05/2009 à 17:36
    coucou
    Très beau maillot !! je l'aurai bien piqué !
    Allez bon dimanche
  • didine81660 
    publié le 10/05/2009 à 17:13
    Salut, pour moi pas de sport du tout!!! ha ha ha !!!!
    Mais toi continue comme çà, c''est super.
    Bonne journée.
  • kerla 
    publié le 10/05/2009 à 17:08
    Ben voilà que la belle danseuse se transforme en belle sirène...
    Viens voir sur mon blog, je me suis transformée en "femme printemps", hihihi!
    Sinon, tout à l'heure c'est marche sur mon chemin de campagne+footing, sans oublier ma série d'abdos tous les matins! J'ai aussi râtissé et ramassé l'herbe fraîchement tondue! Une pause ricorée/Aujourd'hui.com et je retourne m'occuper d'un coin sous des vieux rosiers pour y planter de la menthe!
    Bises salées de Bretagne au grand vent optimiste de Kerla, "femme printemps"
  • sylvianeliberge 
    publié le 10/05/2009 à 16:21
    ... bip bip bip... votre correspondant est injoignable... veuillez recommencer ultérieurement... bip bip bip...
  • sylvianeliberge 
    publié le 10/05/2009 à 16:20
    Arrête de délirer Sylviane et vas faire tes valoches...
  • sylvianeliberge 
    publié le 10/05/2009 à 16:20
    A bientôt !!!!
  • sylvianeliberge 
    publié le 10/05/2009 à 16:20
    See you soon !!!!
  • sylvianeliberge 
    publié le 10/05/2009 à 16:20
    Sayonara !!!!
  • sylvianeliberge 
    publié le 10/05/2009 à 16:19
    je vais peut-être le prendre dans mes bagages lol

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