En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  ValerieLeSport  >  Coaching sportif gagné !!!

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• Coaching sportif gagné !!!
    publié le 24/04/2009 à 16:08

     Pari gagné cette semaine... yesssss

    Bravo Poupette Nanou et Bergotte

    [no image][no image][no image]

    qui on suivi mes cours assidûment !

    La preuve en image !

    Je m'en vais vous motiver avec mes coms...

    D'ailleurs ne m'en veuillez pas les filles

    je ne fais aucun copier coller

    je motive mes troupes et par coms ça marche !!!

    Elles ont toutes été motivées !

    ET on ne déteste pas les coms différents ;-)))

    Merci Sylviane aussi pour ta motivation ... ;-)

    le coaching marche à fond ! Tu vas y arriver !

    Avec Toto sur les oreilles c'est gagné !

                                                   [no image]

    Let's gooooooo to the week-end !

    et place à la danse !

    (16) commentaires


1 - 10 de 16
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • sylvianeliberge 
    publié le 26/04/2009 à 11:19
    Un bisou avant mon départ pour une semaine à La Rochelle ! A bientôt :)
  • kerla 
    publié le 26/04/2009 à 11:12
    Très contente pour toi, de lire que tu reprends la danse!
    Un miniblog sur cette rencontre à Nantes, j'atterris, beaucoup d'émotions!!!
    Bises salées de Bretagne au grand vent optimiste!
  • cateli 
    publié le 25/04/2009 à 22:14
    Coucou Val, alors tu es aux abonnés absents aujourd'hui??
    Que se passe t-il?? Une petite baisse de moral? Ah non j'oubliais tu es avec marie!!
    Ohlala ma pauv fille tu m'étonnes que tu n'as plus le temps de venir me voir!!Snif snif
    En tous les cas je te fais de gros bisous et penses à passer un peu sur mon blog!!!hihihi
    Bonne nuit
  • sylvianeliberge 
    publié le 25/04/2009 à 14:41
    Au fait, ça y est : nous avons trois guppy dans l'aquarium !!! Ils ont l'air de s'y plaire ;) On va peut-être en appelé un toto... Me demande pourquoi cette idée lol
  • bergotte 
    publié le 25/04/2009 à 12:25
    au fait je t'ai pas dis mais le pire, c'est que ce soir je suis invitée à une soirée boulot de mon homme et c'est choucroute party!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! alors lundi, il va falloir tout évacuer!!!!!! je compte sur toi!!!!!!!!!!!!!!!!!bsxbsx
  • bergotte 
    publié le 25/04/2009 à 12:24
    bisous à toi ma tite poule et passe un bon w-end!!!!!!!!!!!!!!!!!! let's gooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!yououhhhhhhhhhhhhhhh c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!
  • bergotte 
    publié le 25/04/2009 à 12:23
    j'ai pas encore fait ma séance sport aujourd'hui mais je prévois ça tout à l'heure, promis!!!!!!!!!!!! et je te fais un résumer lundi!!!!!!! Lundi pour mon cours particulier, je suis dispo à partir de 14h, alors tiens moi au courant!!!!!!
  • bergotte 
    publié le 25/04/2009 à 12:22
    parce que mon coach adoré a dis -1kg par semaine et pas +1kg en fin de semaine!!!!!! Me dis pas que ce sont déja les abdos qui pesent lourds sur la balance ce matin!!!!!!!!!!!!!!mdr
  • bergotte 
    publié le 25/04/2009 à 12:21
    bon pas grave pour ce petit +!!!!!!!!!!!!!!!! je me motive pour continuer : alimentation stricte + eau à gogo + sport a donf!!!!!!!! yessssssssssss
  • bergotte 
    publié le 25/04/2009 à 12:21
    bon pas grave pour ce petit +!!!!!!!!!!!!!!!! je me motive pour continuer : alimentation stricte + eau à gogo + sport a donf!!!!!!!! yessssssssssss

1 - 10 de 16
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).