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Blog de ValerieLeSport

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  • Fjord 
    publié le 30/03/2009 à 17:37
    Je viens seulement de prendre le temps de visionner tes vidéos avec le ballon. C très intéressant et tentant. Chaque jeudi il y a des séances de gym avec ce type de ballon dans mon village... je vais commencer par en acheter un et travailler selon tes conseils avant d'aller me ridiculiser en salle ! Encore merci pour ce que tu nous apportes !
  • balmar8 
    publié le 27/03/2009 à 20:40
    Ha oui et je suis sure qu'avec toi Nanou est bien partie....je suis jalouse...moi aussi je veux etre prise et reprise en main....tu pourrais pas faire un duplex....re-biz
  • balmar8 
    publié le 27/03/2009 à 20:37
    Bon alors les exercices j-ai pas eu le temps...mais j-ai fait le ménage alors ca vaut...ca vaut meme 2 sessions....hahaha! Bon je vois qu tu es aussi très occupée, je récupère Doriane ce soir, on verra! Biz!
  • bollywood 
    publié le 27/03/2009 à 19:08
    Vallllllllllllllll val ma cherie comment va??????

    roh ca fait longtemps!

    J'espere que tu vas bien

    Non ce n'est pas la vie de couple qui m'a empeché de blogguer mais plutot j'ai eu besoin d'un temps de silence puor que mon ex cesse de venir ici et...

    J'attendais puor vous annoncer la bonne nouvelle!

    DANS MNO VENTRE GRANDIT LA VIE

    L'été prochain je serais maman!!!!! Donc plus de regime pour le moment

    Gros bisous ma cherie et mercie de ne pas m'avoir oublié!
  • bibi971 
    publié le 27/03/2009 à 15:46
    je ne viens pas souvent de mettre un message mais sache que je viens regarder ton blog tout les jours car il est tres stimulant
    en ce moment j'ai une rinopharingite qui m'embette mais je pense que d'ici la semaine prochaine je pourrai recommencer mon sport qui me fait beaucoup de bien pas aussi intense que le tin mais j'aime tes coms ça me fait du bien merci encore val je t'embrasse a bientot
  • balmar8 
    publié le 27/03/2009 à 11:49
    hola cariño....como estas??? Moi je viens juste de sortir de chez le coiffeur....j'ai un million de trucs á faire avant l'arrivée de Doriane!!!! Hahahaha! Bon je repasse plus tard....besitos!
  • miaou13 
    publié le 27/03/2009 à 11:25
    kikou ma Val ok pour moi des lundi redemarrage a la premiere semaine dois-je le faire sur ma page aujourd'hui pour avoir les menus tu crois des ce soir ??, quoique c'est une aide mais pour le ballon je pense pouvoir en trouver un a decatlon
    tu sais en reeducaion j'en avais l'utilisation pour mes genoux
    bisous ma val et au fait tu es toujours dans le top 5 mais plus tres active ....mdr.........
    gros bisous patricia
  • bergotte 
    publié le 27/03/2009 à 10:14
    toutes ensemble dès lundi, voilà le mot d'ordre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et je compte sur toi pour me coacher également, et me reprendre en mains!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    bonne journée ma valou et à plus tard.................;; lundi sans faute de toute façon!!!!!!!!!!!!!!!!hihihihihihi bsxbsx
  • copinedemoi 
    publié le 27/03/2009 à 10:13
    cc ma belle, tu reprend le sport alors ton dos va mieu?? moi j'ai pas de ballon, et ok pour repartir à la semaine zéro du progrmame euuu faut que je trouve comment on accéde au programme zéro?? bonne journée gros bisous
  • bergotte 
    publié le 27/03/2009 à 10:12
    alors ça tombe bien car c'est pour moi aussi le redémarrage dès lundi!!!!!!!!! oui je laisse passer le w-end car on va en profiter encore 3jours, mais dès lundi je repars à 0!!!!!!!!!!! alors je signe avec vous les filles, et cette fois là, je ne quitte plus le navire!!!!!!!!!! vous m'avez trop manqué;

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