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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
allez les filles toutes un clic pour ... publié le 14/01/2009 à 09:10
Savez vous ce que c'est le zapping ?
J'y travaille avec Poupette
on visionne les dernières news en vidéo !
alors dites nous ce que vous en pensez !
Sommaire pendant 15 jours :
- les voeux 2009 de Fabrice ( par Fabrice )
- les 40 ans de Val ( par Poupette )
- auto-critique et décision ( par Lylyroses )
- Comptine pour Emmy ( par Gouel )
- la forme enceinte ( par Cilie )
Alors les filles avez vous fait votre sport hier ?
Avez vous mangé équilibré ?
Santé et Forme
sont mes 2 mots fétiches actuellement !
Forme en hiver :
dopez votre énergie
- la pêche c'est dans l'assiette : légumes racines
( carottes betterave endive ...) et céréales
pour se booster le thé vert
reste plus efficace que le café
Le thé vert agit lentement sur l’organisme, stimule les capacités intellectuelles, relâche la tension nerveuse et détoxifie l’organisme, ce qui permet à l’énergie de mieux circuler.
- l'énergie se muscle...
alors un peu de sport les miss !
- dormir pour récupérer même la sieste est positive !
Allez les filles dopez votre énergie
Vous êtes Capricorne
Né entre le 22 décembre et le 20 janvierVoici votre horoscope du Mercredi 14 janvier 2009
VIE PRIVÉE :
Ironie et sophistication, le cocktail de la journée aura une saveur pétillante. Vous y goûterez sans retenue.VIE QUOTIDIENNE :
Les responsabilités augmentent. Ne leur consacrez pas toute votre énergie, simplifiez-vous la vie. Gardez votre sens des affaires en éveil car vous connaîtrez une période de chance.* Votre chiffre porte-bonheur : 19
* Votre couleur du jour : vert
* Le meilleur moment dans la journée : 15 h
* Atomes crochus : bélier(61) commentaires
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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quelle surprise de voir que je suis dans les vidéos à voir lol et au menu du zapping, et bé si j'avais su lol
je voulais aussi te dire que tu fais plaisir à lire et à voir tu respires le bonheur, j'en dirais pas autant pour moi tous les jours mais c'est ainsi, tant que ma fille va bien le reste peu m'importe et biensur et surtout MON REGIME suis bien partie et très motivée, certainement que l'équipe d'aujourdhui.com ni est pas pour rien
alors merci les filles
Mon homme est capricorne ...Il a fêté sesans avant-hier!! Merci pour l'horoscope!
Bizzz
rien que pour toi MDR !!!!
bisous
j'ai le chauffage, des wc, une douche et même l'électricité
TOP hein comme accueil !
Ah c'est sûr c'est pas un chalet mais on se tiendra chaud et puis les murs on s'en fou !!!
J'étais en tenue de body jam mais en fait je faisais du pump, oh hisse oh hisse hé hé moi aussi je transpire sous les bras, pouahhhhhhhhh
tu veux savoir hein c'est quoi cette photo so sportive ?!!!
Hé hé hé, tu as vu le body, miam miam hein ?!