En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
stop les gâteaux ...
publié le 20/10/2008 à 09:12 |
Merci à tous et à toutes mes aminautes
pour tous vos coms ce week-end !
je me suis régalée à vous lire
et à vous répondre entre les anniversaires !
Maintenant un peu de sérieux...
Il fallait s'y attendre ... j'ai repris 1 kg lol !
Grrrrrrrrrr attention la tigresse sort ses griffes !
Au programme :
- alimentation équilibrée je supprime les gâteaux lol
- je bois un max ( j'en suis déjà à mon 3ème thé vert )
- sport bien sûr !
cette semaine je pense me limiter
à mes cours de danse et mes abdos !
* lundi 3h
* mercredi 2h
* vendredi 2h
Pour une fois vous allez me donner un peu de courage
car j'ai une tonne papiers à trier...
je ne suis pas à jour depuis la rentrée septembre...
quelle horreur j'ai tout mis sur une pile
et elle va finir par s'écrouler...
les papiers j'ai horreur de ça ...
faut que j'envisage d'engager un jeune secrétaire lol !
il y en a bien un à votre goût non?
moi oui devinez !!!!
sinon je vous rejoins pour le café vers 1h sur vos blogs
enfin si j'arrive à décoller mes fesses de l'ordi !!!
je vous souhaite une bonne journée mes aminautes !
bsxbsx
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bisous et bon courage .@ clique sur le @ je t'envoie un peude courage.
Moi aussi je dois ranger ma paperasse, j'ai des copies à corriger, des cours à préparer, terminer de nettoyer la piscine cet aprèmm!!Aller gogogogo on y va!!on décolle les fesses de l'ordi et on se met au boulot toutes les deux!!!!Je te rejoins à 1h30 pour le café, hein? et ce soir vers 20h30 pour un bilan de la journée!!!
Bye bye bisous