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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
stop les gâteaux ... publié le 20/10/2008 à 09:12
Merci à tous et à toutes mes aminautes
pour tous vos coms ce week-end !
je me suis régalée à vous lire
et à vous répondre entre les anniversaires !
Maintenant un peu de sérieux...
Il fallait s'y attendre ... j'ai repris 1 kg lol !
Grrrrrrrrrr attention la tigresse sort ses griffes !
Au programme :
- alimentation équilibrée je supprime les gâteaux lol
- je bois un max ( j'en suis déjà à mon 3ème thé vert )
- sport bien sûr !
cette semaine je pense me limiter
à mes cours de danse et mes abdos !
* lundi 3h
* mercredi 2h
* vendredi 2h
Pour une fois vous allez me donner un peu de courage
car j'ai une tonne papiers à trier...
je ne suis pas à jour depuis la rentrée septembre...
quelle horreur j'ai tout mis sur une pile
et elle va finir par s'écrouler...
les papiers j'ai horreur de ça ...
faut que j'envisage d'engager un jeune secrétaire lol !
il y en a bien un à votre goût non?
moi oui devinez !!!!
sinon je vous rejoins pour le café vers 1h sur vos blogs
enfin si j'arrive à décoller mes fesses de l'ordi !!!
je vous souhaite une bonne journée mes aminautes !
bsxbsx
(42) commentaires
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bonne soirée bisous
véro
bonne soirée bisous
véro
J avais pas vu que Jude était dans le lot, mdr
Je vous laisse tous les autres, et j'opte pour Jude !!! Moi un ca me suffit, mdr
La gourmandise est un vilain défaut, mdr !!!
Bon réctif acceptée???
(Ben boit trop à mon gôut et claque trop sa tune dans les jeux et en plus il est posiché!!!) Y a pas je préfére le regard de Jude, j'adooore les yeux verts!!!
Ca va,je gere c'set juste les journées qui sont trop courtes,lol !!
et toi ça va ma belle?
bon courage pour tes papiers,pour ce qui est du kilo,je ne m'en fait pas,tu vas y parvenir sans problème !!!
bonne soirée ma belle danseuse !
sara
la vie, elle est avec les gâteaux et les anniversaires.tu le sais bien
non , tu es belle et entourée de tes amours, le gâteau il va vite partir en perle de transpiration.
et, question: le faite de te remuscler ne te fais pas prendre un gramme ? normalement le muscle est plus lourd que le gras ?
c'est pour cela qu'il est mieu de se mesurer quand on fait du sport...
Pour ranger tes papiers bon courage.
Bonne soirée bisous
véro
un ami Martin