En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • je me suis éclatée ... rencontre Annecy le 4!
    publié le 26/09/2008 à 08:35
    coucou vidéo - Aujourdhui.com
    merci beaucoup pour votre participation aux années 80 !!!
    Mots-clés : valmac69 coucou vidéo


    merci beaucoup les filles pour toutes vos coms ...
    je me suis éclatée à les lire ...
    j'ai hâte de voir vos photos pour faire ma petite vidéo !
    bon alors je vous veux toutes
    aussi bien les bébés que les ados ou encore les adultes !!!
    ça va faire un super mélange de mode et de bouilles !!!

    faites comme moi prenez des photos de photos ...
    et oui le numérique n'existait pas lol !!!
    mettez les sur vos blog en article ou dans votre album 
    et faites moi signe ... j'irai les récupérer !!!
    description brève de l'image

    sinon oui hier je suis rentrée très tard ... oh lala déconfite ce matin.
    vous n'avez qu'à voir a vidéo vous verrez !!!

    j'ai commencé par faire une heure de stepper !
    super la machine m'annonce 500 cal brulées génial !
    ensuite abdos !!! 500 j'ai les abdos en béton !
    hier j'avais mon coach à la salle de sport alors
    fallait pas que je chome !!! j'ai dégouliné comme pas possible...
    bu 1 litre et demi d'eau ...
    wahou ce que j'étais bien après ! merci mon coach !


    ensuite 21H soirée copines !!!
    petit apéro sympa au Bergerac !
    pizza, salades ,glaces, chocolat !!! oh lala pas très diététique tout ça !!!

    bon en fait le but de la soirée c'était parler du relooking de l'appart de mon amie ...
    chose faite coloris choisis et déco aussi ...
    elle revient cet aprem pour dernière mise au point et on attaque samedi !

    ensuite les conversations ont dévié sur les mecs... la mode ... le sex !
    bon c'est toujours comme ça entre nanas de toute façon !!!
    "sex and the city" c'est tout a fait ça !!!


    aujourd'hui alors organisation du vendredi !

    - babygym
    - courses
    - ménage
    - rangement
    - repassage
    - rv déco avec ma cop
    - danse 

    il fait absolument que je fasse tout
    pour rester libre pour le week end !

    Annecy le 4 octobre 2008
    tous et toutes sur Annecy si vous le pouvez !
    point de rencontre:
    BRASSERIE "LE MUNICH"
    ou "LA TABLE D'ELISE"
    au bord du Thiou, au bout de vieil Annecy
    vers le lac et l'embarcadère des gros bâteaux !

    je mange à midi avec Lillice et Chip...
    vous pouvez vous joindre à nous ...
    ou nous rejoindre pour le café plus tard ...



    au fait connaissez vous l'homme de la situation
    sur aujourd'hui .com!!! non ...
    c'est ma crapule "crapuleau" entouré de ses crapulettes!!!
    allez vite le découvrir ! moi je l'adore !!!
    c'est notre blog "coup de coeur"

    Crapuleau : l'homme de la situation !

    Si vous ne connaissez pas encore Crapuleau, venez sur son blog découvrir son petit monde. Son objectif : Maigrir ! Il veut se faire plaisir tout en prenant soin de lui. Venez le soutenir dans son combat pour qu’il puisse atteindre son objectif !



    (25) commentaires



21 - 25 de 25
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

  • chiericato 
    publié le 26/09/2008 à 09:35
    bonne journee val a bientot bisous
  • bergotte 
    publié le 26/09/2008 à 09:17
    et t'as vu : number 1!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! yesssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • bergotte 
    publié le 26/09/2008 à 09:16
    dis donc t'es un peu dure avec moi sur ce coup là!!!!!!!!!! sport aujourd'hui, sport samedi, sport dimanche et lundi bilan............. et moi alors je me repose quand?????hihiihihi
    mais je reconnais que tu as raison, il faut que je m'y remette sérieusement.
    bonne journée à toi et bon w-end (car tu as du boulot en perspective!!!!!)bsxbsx
  • bergotte 
    publié le 26/09/2008 à 09:03
    j'adoooooore quand dans ton com vidéo tu fais le détail de ton alimentation d'hier soir et que juste après tu te disculpes en précisant que tu as fait 1h de stepper et que tu as brulé 500cal!!!!!!!!!!!!!! c'est pas une raison!!!!!mdr!!!!!!
    Résultat aujourd'hui diete++++++++!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!bsxbsx
  • bergotte 
    publié le 26/09/2008 à 09:01
    ouh là là, ma tite val, quelle mine ce matin!!!!!!!!!!!!! il faut se coucher plus tot que ça le soir!!!!!!!!

21 - 25 de 25
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).