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Marraine
Blog de Val862
aide blog-
Déçue.......mais contente quand même publié le 26/03/2012 à 10:31
Bonjour tout le monde,
Comme je l'ai écrit dans le blog précédent, je suis sortie pour marcher :
- jeudi 22 mars, 45 mn
- vendredi 23 mars 50mn
- samedi 24 mars 1 heure plus 1h30 de courses (là c'était grand temps que je rentre, je n'arrivais plus à respirer)
- dimanche 25 mars repos (c'est pas bien!!)
Je suis déçue, car malgré tout ça, je n'ai perdu que 300g dans ma semaine. Mais je suis contente car j'ai perdu 4cm de tour de taille et 4cm de tour de hanche. Donc tout n'est pas négatif.
Pour la perte de poids, je suis au mauvais moment de mon cycle, donc je pense que ça va revenir, enfin je l'espère.
Aujourd'hui, sortie marche de prévue, je vais essayé de battre mon reccord de pas de course qui est 6878 pas en 1h00.
Bonne journée à tout le monde.
Bisous
Val
(7) commentaires
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Merci de m'encourager! c'est gentil!!!
Ne t'inquiete pas si tu fond sur le metre le poid va suivre!!!
Courage
c'est tellement bon la marche......ce matin j'ai pas mal marché pour les courses, j'ai fais 5000 pas et l'autre partie....pour arriver à 10000 pas ou plus ce sera pour la soirée, j'aime bien marcher en soirée aussi,et, ce qui m'est très bénéfique c'est après le repas du soir....ce soir je ne pourrais pas mais c'est bien dommage.
voilà.....je te souhaite une bonne après midi et bisous
Comme je viens de le mettre en status, je persiste dans ma marche.
Je verrais bien le résultat lundi prochain, mais je ne laisse pas tomber.
Encore merci tout le monde.
Bisous Val
ti n'as pas à être déçue -300 grs c'est du positif pour ta courbe de poids. Doucement mais sûrement c'est le plus sûr pour éviter les reprises de poids bien au delà de ce que nous perdons. Persistes et tes résultats seront durables. Bonne journée. Bisous
Tu verras en sortant tous les jours, tes angoisses vont se calmer. J'en parle en connaissance de causes.
Tu n'as perdu beaucoup, moi, je dirais que c'est mieux que rien, et surtout tu perds en cm, donc continu tes efforts.
Bon lundi.
Bises