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Bonjour !
Marraine
Blog de Val862
aide blog-
Reprise.... publié le 26/08/2011 à 10:09
....de poids.Et oui!!! l'apéro c'est bon mais bonjour les dégâts et en plus j'ai craqué sur deux TWIX, soit 4 barres de chocolat, et là c'est carrément la galère!!!
Aller, aller!!! je me reprends de suite, la preuve, ce matin j'ai fait 30mn de step sur wii fit et 152 kal de perdu et à 10h00 déjà 3207 pas et 128 kal de perdues. C'est pas mal, non!!!
Voinà bonne journée et gros bisous à vous toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain grillé, tranches, au froment, Beurre doux, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Café noir, non sucré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 317 kcal (11) commentaires
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mmh c'est bon ca les twix! bon tu sais quoi t'es écart ben c'était necessaire faut aussi se faire plaisir et tu sais quoi le fait d'avoir bouger ben c'est pardonné! allez on se dit mini 30mn de wii et 30mn de balade par jour!!!
tu vas voir tu vas te sentir un peu mieux et tu pourras faire des apéros ils n'auront pas de concéquence!
bisuos
bisous
Tu sais, comme je l'ai déjà dit, on a toutes craqué à un moment donné, mais le principal c'est de se reprendre en main de suite, alors gardes la motivation, et tout ira bien.
Sinon, j'espère que tu vas bien ?
Moi, tranquille, avec les petites douleurs quotidiennes, mais on fait avec.
Bonne journée.
Bisous
Bisous
Je trouve que tu gères plutôt pas mal!!! Au lieu de te laisser abattre, tu t'y remets à fond donc moi je dis bravo!!!
Surtout garde le moral!!!
Bisouuuus!
Lindat, bonnes vacances
Bisous
On verra tout ça.
Je te dis au revoir aujourd'hui et au 15 septembre environ. Mon fils va venir une quinzaine de jour, comme ça il gardera l'appartement et relèvera le courrier.
Grosses bises.
Et bon courage.
Lulu