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Super
publié le 02/02/2008 à 12:37 |
J'ai pris connaissance des menus de la semaine, la liste des courses et le programme de sport!! waouuuuu kel bonheur. Impossible d'être à court d'idées. Ne plus se poser la fameuse question, qu'est ce qu'on mange ce soir 
C'est génial !!!!
Ce soir ce sera cêpe mais sans abus!!! :o))
Par contre la marche, même 20 minutes par jour, ça ne va pas être évident par ce temps mais je vais remplacer par du vélo d'appart.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Kriss- Laure saveur chocolat |
| Déjeuner : | Kriss Laure soupe légumee moulinés |
| Dîner : | 1crêpe salée (sauce bolo, salade verte, asperge, émincé de poulet), 1crêpe sucrée |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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