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A quand ma conso ?
publié le 16/05/2010 à 20:22 |
Les jours se suivent et se ressemblent dans mon régime, des pertes fulgurantes en peu de temps (quand tout est pris au sérieux et sans faille), donc c'est top, mais comme j'ai des faiblesses de temps à autres (mes petites envies de sucrées !!) et hop la remontée fulgurante aussi!!! Aïe aïe !!!
Bref, si je veux (un jour !!) faire ma période conso, j'ai intérêt à être rigoureuse pour les 2 semaines qui arrivent, car en théorie c'est une perte de un kilo/semaine d'après dudu, il paraît .
Aujourd'hui encore, une remontée de la balance, oh marre quoi, mais c'est PL, c'est mon orgie de laitue et beaucoup d'eau!! ça pèse hélas, bon d'ici là, je patiente,
Je pense que je ne fais pas comme il faut cette période d'alternance PP/PL, car c'est plus de PP que du PL que je fais, en effet, c'est bien rare que je mange des légumes, toujours des protéines (viandes, crustacés, oeufs et produits laitiers) en pagaille que des tomates ou courgettes et autres !!!
Bon, la semaine s'annonce tout doucement, et mon moral semble un peu remonté, alors les jours à venir nous diront sur les suites .
Bon, allez du courage et de la rigueur sont mes mots d'ordre.
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