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Bonjour !
Blog de VERA2925
aide blog-
hopital européen georges pompidou publié le 17/04/2008 à 14:40
Voilà ce qu'on donnait à manger au service diabétique !
- Je ne pensais pas que ça faisait autant de calories.
- Je n'ai jamais autant mangé des féculents, midi et soir.
- Mêmes les carottes sont autorisés, et cuites en plus, alors qu'on nous dit partout attention c'est des IG rapides .....
J'ai quand même maigris de 900 g en 4 jours....
Et je continue, maintenant c'est 500 g pour une semaine.
Alors qu'avant je ne mangeais jamais de féculents, et le pain c'etait seulement 30 g par jour avec une alimentation hyperprotéiné.
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt aux fruits (0% MG), Pain complet , Beurre Déjeuner : Orange , Carotte (crue), Saumon frais , Pâte (ordinaires cuites) , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Baguette pain blanc, Yaourt (0% MG), carotte cuite Dîner : Colin ou merlu, Courgette, Pomme , Yaourt (0% MG), Jus de 5 légumes (Joker), Riz blanc (cuit) , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) Verres d'eau : 15 Calories consommées : 2139 kcal (0) commentaires
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