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OBJECTIF : CONFIANCE EN SOI
publié le 18/09/2009 à 12:41 |
Par amour, je suis capable d'abattre des montagnes
Par amitié, je suis capable d'aider, de pardonner.
Pour atteindre mes objectifs, je suis capable de ???
Pour ma santé, je suis capable de ... Justement, je suis capable de changer, de ne plus être boulimique et d'avoir une alimentation équilibrée.
- De ne plus lacher le régime équilibré au bout d'une semaine. C'est un long parcours, et il faut le tenir.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | tisane menthe, céréales aux noix, 1 yaourt nature |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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