En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  VERA2925  >  Régime DUNCAN

Blog de VERA2925

aide blog

  		• Régime DUNCAN
    publié le 12/09/2009 à 00:03

    salut tout le monde. Voilà le régime DUNCAN, c'est ce que j'ai mangé la semaine dernière.  C'est un exemple à suivre.... Mais au bout du compte, après dès que je me suis remis à manger des fruits j'ai repris 500 grammes. Que faire donc ? Je ne sais toujours pas.  Et de plus, je suis redevenue boulimique, quand je commence à manger 1 yaourt sucré ou 1 fruit, j'ai envie après de chocolat.....

     

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Flocons d'avoine , Fromage blanc (0% MG)
    Déjeuner : Blanc de poulet (sans la peau), Sveltesse saveur vanille , Tomate
    Dîner : Crevettes, Yaourt nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 988 kcal
    (0) commentaires
- J'aime

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).