| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de VERA2925
aide blog-
regime J + 5 publié le 28/08/2009 à 12:14
Régime DUCAN,
J'ai pas faim, il est vrai, mais j'ai un mauvais goût en bouche.
A partir d'aujourd'hui, je vais pouvoir enfin manger des fruits. J'ai déjà commencé hier avec quelques légumes : 1 courgette, et une tomate pour la journée !
Au niveau du poids : 2 kg en moins pour le cinquième jour, je suis assez contente. Surtout avec mon problème de thyroïde.
Je dois continuer comme ça, et ne pas m'arrêter en bon chemin. Dire que l'année dernière après mon opération de la vésicule : Je pesais 81 kg !
Et que j'ai tout repris..... HA ! Mais après tout il ne faut pas regarder le passé. Il est mort à présent, et je dois perséverer.
Surtout, que je ne m'aime pas, même avec 81 kg, je me trouvais toujours grosse. J'aurai dû continuer mon régime, au lieu de me jetter sur la bouffe et tous les interdis.
En somme, je vais maintenant prendre de nouvelles résolutions.
Sur mon blog prochain !
mon alimentation Petit-déjeuner : Oeuf de poule , Farine d'avoine, Café au lait, Saint morêt allégé Déjeuner : Blanc de poulet (sans la peau), Bâtonnets surimi moelleux saveur crabe Fleury Michon, Sveltesse saveur vanille , Yaourt au chocolat Sveltesse Dîner : Crevettes, Yaourt nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1235 kcal (1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
mimi_dlm publié le 09/09/2009 à 19:27je vois en tout une grande motivation.c'est bien surtout que tu commences a voir des resultats sur la balance.cela fait plaisir de voir les kilos partir, enfin ...par contre le soir crevettes et yaourt c'est tres leger! tu n'as pas faim? reçois tous mes encouragements car moi j'en suis loin de ne manger que ça.
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
