En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Go!
publié le 19/03/2009 à 08:48 |
Salutttt!
Tout d'abord, je tiens toutes à vous remercier pour votre soutien. Ce site est super sympa et je me demande comment j'ai fait pour ne pas y venir avant! Merci pour toutes les invitations. C'est fou en vous lisant, comme nous avons beaucoup de points communs! Mais maintenant qu'on se connaît, on va plus se lâcher et on va combattre, tant bien que mal, ces kilos disgracieux! Pensons à la plage cet été et à tous les maillots que nous pourrons mettre. Finis les draps de plage et les paréos qui cachent les rondeurs. Telle est mon humeur du jour! Sereine et prête à foncer!
Pour ma journée d'hier, je vous cache pas que pour mon dernier jour où tout était permis, je me suis pris mon dernier menu Mc Do. Et oui! Il va bien me manquer celui-là!!! En fait, je suis sortie avec une copine, et nos enfants. Moi j'en ai deux, je vous ai pas dit je crois. Deux filles, une de 8 ans et 3 ans et demi. Ensuite, nous sommes allées faire un tour dans un grand parc où nous avons fait du roller pour éliminer tout ça. Nous avons eu un temps magnifique, alors autant en profiter.
Aujourd'hui, ma journée sera plus tranquille. Ménage à la maison. Et repassage pour le rendez-vous de l'après-midi. Actuellement, je suis à la recherche d'un emploi, mais c'est très dur. Maintenant que mes deux filles se retrouvent à l'école, c'est un peu long. Mais ça va je gère. A part que j'ai un peu de mal à l'heure du goûter, comme beaucoup d'entre nous je pense...
Bon aujourd'hui, je suis trop bavarde. Allez je vais attaquer mon petit quotidien. Ensuite en route pour l'école pour faire manger les filles. Ce midi, je vais privilégier les légumes bien sûr... Car dès aujourd'hui, c'est parti et j'espère que j'aurais vite de bons résultats. J'ai vu des idées menus sur le site, pour chaque semaine, je vais m'en servir un peu pour me donner des idées.
Bonne journée et gros poutoux!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 tr de pain complet, beurre, jus de fruit, thé, 1 fromage blanc |
Déjeuner : | carottes râpées, pâtes au beurre, 1 steak haché, 1 yaourt |
Goûter ou snack : | thé, 1 fromage blanc |
Dîner : | courgettes, salade verte, 1 cordon bleu, 1 fruit |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
super sympa
t parait bien motivée c'estgenial
allez au travail,à bas ces kilos superflus
vive les fruits et legumes !!!!! MDR!!!!
bonne soirée
big bisous
allée passe une belle journée et @+
bisous Mél'
merci d'avoir accepté mon invit'
alors ça y est t'es bien motivée à liquider ces fichus kilos?? cool!!!
j'sis contente pour toi et j'espère que j'arrverai, avec l'aide de tes autres z'amies, à te soutenir tout au long de combat, difficie mais pô impossible!!!