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13e jours : byebye mon 2e kilos !
publié le 18/04/2009 à 22:13 |
J'y croyais pas trop, car j'ai quand fait pas pas mal d'excès, mais ce matin j'avias perdu mon 2e kilos !!!
Du coup cela m'a super motivé. Pour l'instnat je tient bien le coup avec ces galetes de riz. A chacune de mes petites fringales irresistible, 2 galettes et 1 grand verre d'eau ! Je me susi constitué tout un stock de paquet de galette et en plus c'est pas cher
Demain midi c'est dimanche et j'ai un repas hyper calorifique de prévu... mais très bon.... Donc faut que dès lundi je m'y mette sérieusement ! Mon 1er objectif : mettre moins dans mon assiette et ne pas me reservir... C'est que je cuisine bien, et j'adore manger... Mais je suis sûre que j'aimerai encore plus perdre ces 20kilos !
Allez oups, Yes we can à dit le président ! Donc je ne vais pas contredire ce grand monsieur !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain + jambon + thé noir |
Déjeuner : | 2 Pitta légume-poulet (maison) |
Goûter ou snack : | Galettes de riz (env 8 dans la journée) |
Dîner : | Tarte à la rhubarbe |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
marieange1
publié le 19/04/2009 à 14:26
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Yes, we can ! |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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