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Bonjour !
Blog de Touille2007
aide blog-
1er jour!!! publié le 25/02/2008 à 16:00
Bonjour les minettes!!!
Alor comment e passe ce 1er jour de vrai régime??
Pour ma part, ça commence pa mal, bon je ne peux
pas suivre a la lettre le menu mais j'approvise et je
m'en sors plutôt pas mal je trouve!!!
Bon et concernant les exercices, vous trouvez ça
compliqué??
Moi je les ferais tout a l'heure car la je dois faire un
peu de ménage et je pense que ca me fera déjà pas
mal de sport mais ca n'as pas l'air sorcier a faire!!
Toujours aussi motivées j'espère??
Moi oui, tjs a fond!!
Gros bisous et bonne aprem!!!
¤ Touillette ¤
mon alimentation Petit-déjeuner : 1jus de fruit pressé, un café avec 1/2sucre, 1 kiwi, 1 yaourt sveltesse a 0% Déjeuner : 1 feuilleté au fromage, 1cuillère a soupe et demi de pâtes, avec la moitié d'une merguez, un jus de fruit pressé et un kiwi Goûter ou snack : une compote sans sucres Dîner : petit apéro,( concombre avec sauce blanche, 1/2verre de coca..)rôti de veau avec pdt et carottes cuites, salade et petits fours... Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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thoma publié le 26/02/2008 à 17:58ça tellement bien commencer que je n'est pas commencer du tout lol, je commence demain car j'était en formation pour 2 jours pas eu le temp de préparer la gamelle contente que votre première journée ce soit bien passé bise
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salsifibienrond publié le 25/02/2008 à 18:43y a de la motivation par ici tant mieux continue sur ta lancée!!! bonnne soirée @+
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