Hier, la journée s'annonçait bien... j'avais fait deux heures de sport.... je me sentais bien et confiante pour le reste de la journée... le dejeuner fut tres bon... je me suis faite du poisson au legumes façon papillotte.... j'etais persuadée ke ça serait une journée sans exces....
En fin d'apres midi, je suis passée chez mon copain... on a visionné un programme animalier .. c t parfait....
Jusqu'au moment ou il a fait une gaffe... mais une grosse !!.... il m'a mis sous le nez un kilo de sorbet au yahourt accompagné d'une grosse cuillere.... j'allais peter un cable... j'ai essayé de resister mais qd il m'a mis la cuillere dans la bouche, c'etait orgasmike... preske NIRVANESKE !!!
Au bout de la quatrieme cuillère, j'ai pris mon sac, demaré ma voiture, et je suis rentré chez moi pour me jetter sur un premier bol de special K....ensuite sur un 2eme... ensuite sur une pomme.... ensuite sur un gateau au chocolat....et puis finalement sur une pizza.... je me sentais possedée par je ne sais kel diable....
J'en ai HONTE .... mais HONTE !!!....
Au reveil ce matin, j'etait ballonnée...ou plutot baleinnée..... Serait ce ma punition??....
J'ai peur ke ça ne mette en peril mon objectif de la semaine....
Du coup, je vais decaler ma pesée de deux jours, histoire de ne pas trop culpabiliser... je ne me peserai ke le lundi cette fois !!

Et vous... des crises comme ça... ça vous est arrivé ??
Comment les avez vous geré ??

HELP... j'ai besoin de motivation !!!

Bisous à toutes !!!