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Bonjour !
Blog de Toildepices
aide blog-
Pesee apres un mois ! publié le 31/05/2009 à 12:45
Ceci est pour vous annoncer qu'apres un mois de dur labeur, ma balance affiche 9.1 kilos en moins !!
Que dire d'autre a part un grand YOUPY !!
Vous me direz que c'est peut etre trop mais disons que je fait 1h30 de cardio 6 jours sur 7 et ca paye...
Merci balance...
A partir d'aujourd'hui les pesees auront lieu une fois par semaine ...
Bonne semaine a vous.... Quant a moi, je continue sur mon chemin !
(1) commentaires
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La cardio est un plus pour te (re)muscler et pour le moral. Continue comme ça, tu es sur la bonne voie, par contre fais attention au retour de fatigue, n'oublie pas de te ménager un peu. Bonne semaine