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Blog de Tjsverte

aide blog

  		• 1er tableau
    publié le 27/02/2008 à 22:35

    Je n'ai pas trouvé les "vrais" aliments consommés, quand au chocolat, comment savoir si il est composé de lait écrémé, 1/2 écrémé ou entier ? Donc, j'ai diminué les quantités pour tenter de coller au nb de calories consommées.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre allégé, Baguette pain blanc, Cacao (Nesquik)
    Goûter ou snack : Croissant , Cacao (Nesquik)
    Dîner : Pizzas, Banane
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1602 kcal
    (1) commentaires


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  • Gluppy 
    publié le 28/02/2008 à 09:50
    oui ce compteur de calories il est pas complet. et d'ailleurs la plupart du temps quand je propose des nouveaux aliments il me dit que ça existe déjà ! (du genre pâtes complètes). ce qui compte c'est surtout de suivre un minimum les conseils nutritionnels !
    bonne journée
    bises

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