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Blog de Tjsverte
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Boff ! publié le 25/02/2008 à 21:01
Une nouvelle semaine qui commence, et le programme "minceur" ne me sera envoyé qu'en fin de semaine.
Mais moi, je fais mes courses le mardi ! Donc pas facile de s'organiser pour les prochains jours.
Oh, bien sur, au point où j'en suis ce n'est plus à un jour près.
Donc, le matin, je ne change rien (et puis si je ne mange pas "correctement" le matin, c'est encore pire dans la journée !). Le midi, je cours d'un emploi à un autre... Quand j'ai le temps comme aujourd'hui, je passe acheter un "menu" dans la sanwicherie du trajet. Mais ce repas est loin d'être diététique ! Et pour le soir, j'ai super faim quand je rentre à la maison, enfin faim ce n'est pas le bon mot : j'ai besoin de me remplir, de manger pour évacuer le stress de la journée.
Résultat : une journée où l'idée même de compter les calories serait encore plus déprimant.
Demain, courses hedbo, donc je vais tenter de trouver des idées de recettes pour "partir" d'un meilleur pied.
mon alimentation Petit-déjeuner : Chocolat chaud, 2 petites tranches de 4/' Déjeuner : 1 sandwich jambon beurre, 1 sprite, 1/2 tartelette poire Dîner : 3 petites crêpes, 50g de pâtes, 1 petit pain avec du parmesan Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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