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Repas du 05/11
publié le 05/11/2008 à 22:54 |
Courses après le boulot, rentrée a 19H30, pas envie de préparer mon repas... Ca commence bien ...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécial K nature, Lait demi-écrémé , Jambon cuit |
| Déjeuner : | Endive crue, Gruyère, Jambon cuit , Chicorée café Ricoré |
| Dîner : | Café au lait, Pain brioché, Beurre, Beurre |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 2120 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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