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juste juste!
publié le 20/05/2014 à 20:17 |
un peu limite aujourd'hui mais g repris le boulot et je me sentais completement vidée et j'avait trop faim! lol allez bonne soirée les filles
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Biscuit sec pour petit déjeuner, Cacao, non sucré, poudre soluble |
| Déjeuner : | Bœuf, bifteck, grillé, Légumes, mélange surgelé, Tiramisu |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette |
| Dîner : | Poulet, viande et peau, rôti, Haricot vert, surgelé, cuit, Fraise, fraîche, Oeuf dur |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1547 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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