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MES CALORIES DU JOUR
publié le 26/04/2014 à 19:31 |
bonsoir voici mon total aujourd'hui apres deux jours un peu trop gras ! surtout hier!! on va voir demain ce que dit la balance mais je ne me fait pas d'illusion... je vais me reprendre!!! bonne soirée!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Cacao, non sucré, poudre soluble, Pain au chocolat feuilleté, artisanal |
| Déjeuner : | Soupe à l'oignon, tout type, Porc, côte, grillée, Haricot vert, cuit |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Carotte, crue, Fromage de chèvre frais, au lait cru (type palet ou crottin frais), Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1301 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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il faut savoir se faire plaisir une fois de temps en temps
demain un peu de pain à la place
bonne soirée
Pas mal quand même.
Hum le pain au chocolat ! J'en rêve
Bonne soirée. Bises