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un peu juste aujourd'hui!
publié le 12/05/2014 à 20:51 |
bonsoir les filles les repas un peu juste aujourd'hui... on fera mieux demain! bonne soirée!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Cacao, non sucré, poudre soluble, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre allégé (aliment moyen), Confiture allégée en sucre, tout type |
| Déjeuner : | Porc, côte, grillée, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette ou crottin), Crème |
| Goûter ou snack : | Biscuit sec chocolaté, préemballé, Biscuit sec chocolaté, préemballé |
| Dîner : | Dinde, viande, rôtie, Ratatouille niçoise, Ananas, frais, pulpe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1508 kcal |
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Titpuce24590
publié le 13/05/2014 à 17:32
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| Merci les filles biz a vous! | |
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anagia
publié le 12/05/2014 à 22:39
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| oui mais on compense le lendemain, t'inquiète pas. courage | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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