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pas mal
publié le 22/04/2014 à 22:18 |
bonsoir pas mal malgrés les amis qui venaient manger! elle etait trop bonne cette tarte aux framboise! lol bonne soirée!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre allégé (aliment moyen), Confiture allégée en sucre, tout type |
| Déjeuner : | Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Soupe au potiron, tout type |
| Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Chocolat au lait, tablette |
| Dîner : | Porc, rôti, cuit, Tarte ou tartelette aux fruits, Carotte, crue, Pain de campagne ou bis |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1423 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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tu dis à ta belle maman que le docteur t'a demandé de perdre quelques pts kilos et elle comprendra
bonne journée
surtout fais ton blog tous les jours pour qu'il remonte
et que je te retrouve
bonne journée
oui tu as bien géré
je te félicite
passe une bonne soirée !