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pas mal
publié le 16/04/2014 à 21:35 |
ca se maintient aujourd'hui encore! bonne soirée!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Cacao, non sucré, poudre soluble, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre allégé (aliment moyen), Confiture allégée en sucre, tout type |
| Déjeuner : | Bœuf, bifteck, grillé, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Salade verte, sans assaisonnement, Banane, fraîche, pulpe |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Dinde, viande, rôtie, Ratatouille niçoise, Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1395 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne continuation