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Bonjour !
Blog de Titine1004
aide blog-
Retour de vacances : dur dur la reprise ce matin... publié le 15/04/2008 à 12:06
COUCOU!!!
Et oui j'étais en vacances et suis pas venue rendre visite! Tout s'est bien passé, tranquillement.
Coté régime ben j'ai pas pris de kilos mais pas perdu non plus. Je n'ai toujours pas de régime spécifique : surtout crudités, salade, soupe, poisson, légumes verts....
Voila pas grand chose de nouveau quoi.
Et vous? BISOUS
(2) commentaires
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et bien je mange féculents + légumes à chaque repas (100gr féculents et 200gr minimum de légumes repartis midi et soir) avec viande ou poisson, avec toujours un produit laitier (fromage le midi et yaourt le soir)+ 1 fruit .
le matin juste 30 gr de céréales+ 1 boisson chaude.
c'est ce que le diététicien m'a conseillé!
et puis je fais bokou de sport!!natation + course + vtt etc!
minimum une fois tous les deux jours!!
voila, tu sais tout!
bonne journée, gros bisous!!
super que tu sois de retour, je commencais à m'inquièter, et plus de nouvelles de fleur91 non plus...snif!!
mais bon si c'était pour cause de vacances, ca va, c'est une bonne raison! lol. j'espère que t'as bien profité! pas tro dur la reprise?
c'est déjà super de ne pas avoir repris pendant tes vacances!!! c'est pas facile..
moi je perds, je reprend, je stagne!! je fais bokou de sport pourtant! ce midi c'est piscine!
et ce concours photo, tu l'as gagné alors??
gros bisous à toi, a très bientôt j'espère!!!