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Bonjour !
Blog de Titine1004
aide blog-
Lundi avec la pluie publié le 03/03/2008 à 10:12
bonjour à tous,
Ben moi ça va moyen aujourd'hui j'ai super mal à la tête et au ventre (problèmes de filles lol), DUR DUR.
Sinon régime ça va mais je perds pas vite enfin faut rester motiver on peut pas tout avoir tout de suite. Le principal c'est de ne pas craquer non?
Le sport je pense que cette semaine ça va etre difficile si 'ai encore mal je pense que d'ici mercredi ça ira mieux.
Voila sinon mon week end s'est bien passé rien de spécial on est resté en amoureux et ça fait du bien.
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : gateau bio + cappuccino Déjeuner : haricots verts + petit pois + 2 tr jambon + 1 compote Goûter ou snack : pomme Dîner : quiche saumon poireaux + salade + yaourt + choco chaud dans la soirée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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ah les pb de filles ! mais t'inquiète sa va passer ! côté sport vas y doucement sinon attends d'aller mieux. Moi aussi j'ai bien perude au départ et puis là je stagne, l'importante étant de ne pas reprendre !
mais le sport peut faire aussi stabiliser ton poids, car rton muscle est + lours mais tu perds en masse graisseuse ! moi aussi je vais reprendre mes mensurations et d'ailleurs je crois bien que j'ai perdue au niveau de la poitrine (aie aie aie !) lol
bisous à toi !
Bin moi aussi pb de fille cette semaine, et justement quand je fais du sport j'ai pas mal au ventre, ca me fait vraiment du bien .
essayes tu verras!!!!ET puis pour ton poids tu c'est ce qu'on dit: doucement mais surement....
Bonne semaine, bon courage, et au fait: les ch'ti: FORMIDABLE
Vive la picardie, hein!
BISOUS