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ça va
publié le 27/02/2008 à 10:22 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Gateau bio |
| Déjeuner : | surimi + raie aux capres + riz + gruyère |
| Goûter ou snack : | pomme |
| Dîner : | soupe + 1 tr de jambon + gruyere + yaourt |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bon programme pour ce soir, à la chasse aux kg hi!
aller bonne journée bisous
Moi je vais voir le film ce soir avec mon chéri, picarde aussi donc je risque de bien m'amuser...
Et moi le mercredi midi je vais manger chez ma soeur, et c'est pareil elle fait attention, c cool d'avoir du soutien de sa famille aussi....
Bon courage pour aujourd'hui, bisous