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Déja jeudi, ça passe trop trop vite!!!
publié le 21/02/2008 à 11:03 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | gateau bio + cappuccino |
| Déjeuner : | carottes rapées + 2 tr jambon + haricots vert |
| Goûter ou snack : | 2 clémentines |
| Dîner : | omelettes + salade + kiri + yaout soja |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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t'inquiete pas pour tes exercices essaye de stabiliser ton alimentation dans un premier temps et ensuite tu feras tes exercices . le top c'est quand meme la marche ok il faut sortir mais bon, le top se serait d'avoir un chien . Allez Bon courage
sinon nikel s que tu a manger ojourdhui
moi sa va je sui tro fiére de moi car ojourdui javais patisseri et je n'est rien manger
aller gro bisou
Allez zou , on se leve et on se met en route
Je te vois ... t'es pas levée allez ALLEZ !!!!
Viens verifier tout a l'heure si c'est fait !!
BISOUS !
bonne journée
bah alors les exercices... bon sinon tout va bien je vois, moi mon alimentation ça va, en fait le soir je prepare ma journée comme ça je n'ouvre plus le frigo pour autre choses... lol
bisous