| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Titepoussinette
aide blog-
1ère journée publié le 26/10/2009 à 22:10
Coucou!
Je commence doucement en attendant de recevoir mon programme pour la première semaine.
Alors dites moi ce que vous pensez de ma journée!
J'ajoute que j'ai un objectif de -6 kilos, et que je fais 3 heures de karaté par semaine.
J'ai déjà essayé la chrononutrition mais j'ai trouvé ça trop dur et mes habitudes étaient trop modifiées pour moi. je préfère donc essayer une méthode qui me propose de manger d'une façon qui m'est familière.
J'espère trouver le bonheur sur ce site! :)
Bisous à tous et toutes!
mon alimentation Petit-déjeuner : Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Café, Pomme Déjeuner : Steak haché 15%, Betterave rouge cuite, Sauce crudités Amora, Pâtes complètes, cuites, Ketchup, Compote Dîner : Carotte cuite, Saumon, Yahourt brassé nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1352 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
