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2EME JOUR
publié le 26/05/2009 à 11:51 |
Bonjour, today repos et grasse mat' je viens de me lever.
Bon la première journée de régime s'est tres bien passée, espèront que celle ci aussi. Chui encore dans le coltard mais today jvais bouger un peu, jvais me faire mes 2 km trankil et un ménage à fond a la maison.
Jvais aller petit déjeuner ( enfin bruncher a cette heure ) avec un café un sucre et 2 ou 3 tartines de pains de mie beurrées. Ca dois me faire tenir jusqu'a 16h...
Aller chui méga motivée pour maigrir, je pense faire une première pesée mercredi. Genre 2 fois par semaine, qui est déja fort quand on sait que jme pese tt les jours normalement.
20h !
Ouf j'ai failli craquer il y a un instant sur les côtes de porcs et coquillettes à la crème.... Ouf la ptite briquette silhouette active était là.... Finalement les dégats n'ont été que quelques morceaux de pain.... On a frôlé le pire....
Donc total de ce jour :
1 café & 1 sucre
Qques tartines de pains de mie beurrées légèrement ( environ 8 mais sur tte la journée )
Qques morceaux de pain
3 verres de jus orange 100%
Ok ok ! c'est ultra pas équilibré mais au moins c pas bcp et je pense que ca va aller. Si j'ai faim g mes ptites briquettes ou du taillefine fiz a volonté.
Allez motivée motivée !!!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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