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Bonjour !
Marraine
Blog de Titcoeur1982
aide blog-
Accro de la balance publié le 27/07/2009 à 22:44
Ggggrrrrr tout est dans le tire , je sais pas vous mais moi j'arrive pas a ne pas me peser tout les matins, ca devient quasi obsessionnel.
Je ne sais pas quoi faire pour arreter d'y penser .... quelqu'un aurait un truc ???
Merci d'avance et bonne nuit
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de fitness cereale complet et un yaourt nature 0% sans sucre Déjeuner : Soupe au choux , 1 tranche de pain blanc Goûter ou snack : 1 yaourt nature 0% sans sucre Dîner : soupe au choux, 1 boulette grillée , riz, 1yaourt nature 0% sans sucre Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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mais tu sais le poids varie tellement dans la journée qu'on ne peut vraiment pas s'y fier, la meuilleur solution pour vraiment surveiller la perte de poids, c'est de mesurer le tour de taille, un fois par semaine. car cela permet(j'ai lu ça sur le net) d'evaluer la perte en graisse profonde.
bonne journée et à bientot
mais tu sais le poids varie tellement dans la journée qu'on ne peut vraiment pas s'y fier, la meuilleur solution pour vraiment surveiller la perte de poids, c'est de mesurer le tour de taille, un fois par semaine. car cela permet(j'ai lu ça sur le net) d'evaluer la perte en graisse profonde.
bonne journée et à bientot
Je suis exactement comme toi, peux pas m'en empêcher!!!!!
Chacune son truc, c'est pas bien grave tu sais.
Bonne journée. Bisous.