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Bonjour !
Marraine
Blog de Titcoeur1982
aide blog-
Je suis fier de moi publié le 28/07/2009 à 21:34
Bah oui ce n'est pas tout les jours que ça arrive lol...aujourd'hui pour le gouter des enfants j'ai fais un gateau aux pommes et un au chocolat et bien vous savez quoi ???? Je n'y ai pas touché. Pourtant ca donnait envie l'odeur de ce gateau bien chaud sorti du four lol...
Aujourd'hui j'ai fais 1h de sport au lieu d'une demi heure la motivation y etait et moins de fatigue le top.
e plus ma balance a affiche 2k200 en moins que dimanche soir , je suis trop contente , pourvu que ca continue comme ça
Bonne soirée à toutes et tous
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait avec un demi sucre Déjeuner : carotte rapée, celeri rapé saucisse Goûter ou snack : yaourt au fruit 0% Dîner : 2 tartines de jambon Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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c'est vraiment GÉNIAL à ce rythme tu vas gagner le défi mais je ne vais pas te laisser faire lol.
si tu veux j'ai une recette de gateau au yaourt qui ne contient pas de graisse, bon ok ya du sucre mai pas tant que ca!!! mais bon si tu arrives a t'en passer c'est encore mieux
bisou bisous et tu a raison d'etre fiere de toi