| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Tit27
aide blog-
Et oui je dépasse les 1500 kcal publié le 21/01/2013 à 21:31
Aujourd'hui 1800 Kcal c'est beaucouppour un régime mais c'est ûne journée lus équilibrer que d'habitude. Allez vive l'organisation.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage (aliment moyen), Tomate, pur jus, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette Déjeuner : Carotte, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Saumon, cuit à la vapeur, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Miel Goûter ou snack : Crêpe au froment, fourrée à la confiture Dîner : Soupe de légumes, tout type, Poulet, blanc, cru, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage bleu de Bresse Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1741 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
