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Si j`avais plus confiance en moi-------j`oserais------
publié le 11/10/2011 à 10:29 |
Hello les aminautes,vous allez bien?
Alors pour le deuxieme defi psycho de Cecile ,voici ceux que j`aimerais faire si j`avais plus de confiance en moi:
*J`oserai conduire ma voiture sans avoir terminer les cours!!
*J`oserai ne plus etre trop acrroche a mes prises journalieres de medicaments!!
*J`oserai ne plus etre trop concentree sur les essays bb!!
*J`oserai faire 30 mn de course au lieu de 15 mn!!
*J`oserai multiplier mes séances d`exercices d`abdos(j`en ai le ventre!)
*J`oserai essayer d`etre plus comprehensible envers les autres et leur pardonner leur erreur quoi qu`il en soit!!
*J`oserai m`inscrire au cours de natation!!
*J`oserai faire d`autres demandes d`emploi!!
*J`oserai etre plus sexy dans mes habillements(j`ai honte de mes rondeurs)
*J`oserai etre plus presente pendant des fetes d`anniverssaires,de naissance ou a des grandes retrouvailles(j`ai peur des remarques belssantes des familles et amies).
Parmis les dix,je selectionnes les 3 plus touchants:
*J`oserai ne plus etre trop acrroche a mes prises journalieres de medicaments
*J`oserai ne plus etre trop concentree sur les essays bb
*J`oserai etre plus presente au cours des fetes d`anniverssaires,de naissance ou a des grandes retrouvailles.
Voila!! a toute suite pour celle que j`aimerais plus oser------
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Riz complet, cuit, Poisson cuit (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Cacahuète ou Arachide, Cacahuète, grillée, salée |
Dîner : | Saucisse (aliment moyen), Soupe de légumes, tout type |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1159 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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