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Blog de Tinalouisa

aide blog

  		• Repas du jour
    publié le 04/04/2012 à 08:45

    Une bonne journée qui s'annonce

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, sucré, Pain complet,
    Déjeuner : Salade verte, Poulet rôti, Concombre, Yaourt au lait entier, nature
    Dîner : Carotte, crue, Oeuf dur, Betterave rouge, cuite
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 890 kcal
    (4) commentaires


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  • eden_paradis 
    publié le 04/04/2012 à 19:44
    hello ma belle oui super motivée pour perdre 4 à 5 kilos, bon après les rouges qui sont arrivés ca va etre un peu plus compliqué mais... je m'y colle.
    besoin de tout le soutien
    biz
  • mamgoudig29 
    publié le 04/04/2012 à 15:27
    quel courage!!!!!!!!!!!!!va falloir que je puise dans ma motivation de quoi remettre le cerveau en mode "régimeuse"....mais je n'ai pas tout perdu,il reste le mode sportif!!!!
    bisoux ma belle et je pense venir piocher sur ton blog pour me booster ...
  • Tinalouisa 
    publié le 04/04/2012 à 09:03
    ça va aller aujourd'hui j'ai que des menus qui tiennent au corp, Je ne vais pas avoir faim du tout je pense.
  • choco284 
    publié le 04/04/2012 à 08:47
    bonne journée sans craquage !!!! allez bon courage !!! a+

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