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Accueil   >  espaces  >  Tinalouisa  >  1ère Journée "Scarsdale"

Blog de Tinalouisa

aide blog

  		• 1ère Journée "Scarsdale"
    publié le 22/03/2012 à 09:31

    Première semaine...

    Allez on y va

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait,sucré, Pain complet, Orange, jus pressé maison
    Déjeuner : Poulet, blanc, Tomate grillée , Pepsi max
    Dîner : Salsifis, cuit, Cabillaud, cuit au four, Kiwi
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 724 kcal
    (12) commentaires


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  • Tinalouisa 
    publié le 23/03/2012 à 09:33
    Il est pas mal une semaine, après faut changer...
    J'ai déjà perdu 500 gr en 24 H.
    Donc j'y vais à fond :-)
  • Tinalouisa 
    publié le 23/03/2012 à 09:00
    Merci,
    ça va être la journée la plus dure.... Salade de fruit à midi et rien d'autre :-(
  • mart80 
    publié le 22/03/2012 à 14:09
    Bon courage à toi ! :)
  • mart80 
    publié le 22/03/2012 à 14:08
    Merci tinalouisa, j'ai imprimé les deux pages, mais je pense que je vais le commencer début avril car là encore trop d'anniversaire !!!! il n'a pas l'air d'être trop dur.
  • lapitch08 
    publié le 22/03/2012 à 13:15
    Bon courage,Tinalouisa ! J'ai fait ce régime,il y a 16 ans,après ma seconde grossesse.Et pour tout te dire,c le seul qui ait réussi,mais je m'y suis tenue.Il n'est pas trop restrictif.C une bonne idée,je pense pour passer un palier.
    A bientôt.
  • Tinalouisa 
    publié le 22/03/2012 à 12:55
    Non, là les régimes ça me prend un peu le choux on va dire...
    Juste une petite semaine pour me recadrer
  • pamela_ami 
    publié le 22/03/2012 à 12:51
    il ne dur pas trop longtemps ton régime j’espère sinon tu sera sur les rotules!
  • Tinalouisa 
    publié le 22/03/2012 à 12:49
    C'est norlmal de partager... J'en ai d'autre en réserve. :-)
  • a2line63 
    publié le 22/03/2012 à 12:48
    d'accord je vais aller jeter un coup d'oeil merci :)
  • Tinalouisa 
    publié le 22/03/2012 à 12:47
    C'est un régime hypocalorique à 1200. J'ai mis le détail sur mon blog... Page 1 et 2... Tu es certaine de perdre 2 à 3 kilos la première semaine si tu ne craques pas... J'avais besoin de me rebooster..

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