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Bonjour !
Marraine
Blog de Tinalouisa
aide blog-
Repas du midi publié le 26/02/2012 à 18:37
Une venue rapide sur le site....
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, sucré, Pain complet, Orange, jus pressé maison Déjeuner : Oeuf dur, Steak haché 5% MG, cuit, Carotte, vapeur, Comté, Kiwi, Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature Verres d'eau : 8 Calories consommées : 801 kcal (5) commentaires
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Donc c'est super simple en fait, c'est vrai quoi le soir on dort, donc pas de souci de faim.
Et le matin un bon petit déjeuner équilibré.. Le midi pareil et je mange en général, maintenant ce que j'ai envie, mais raisonnablement.
Voila...
Tout est question d'esprit... Le corp suivra.
Je reste super motivée, c'est le secret de ma future réussite de perte de poids.
motivée pour perdre 6kg en 1 mois à+
Bises
BRAVO !!!