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Bonjour !
Marraine
Blog de Tinalouisa
aide blog-
Repas du midi publié le 24/02/2012 à 11:58
Ma fille est à l'école, et c'est moi qui suit malade, j'ai dormi toute la matinée..
Bronche prise et plein d'aphtes dans la bouche, je ne sais même pas si je vais pouvoir manger :-(
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, sucré, Pain complet, Déjeuner : Saumon, purée de brocoli), Orange, jus pressé maison, yaourt 0% nature Verres d'eau : 6 Calories consommées : 619 kcal (7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Mes enfants sont en vacances ce soir, j'espère que la petite va mieux, là elle est à l'école (plutôt à la piscine), pas de nouvelles, bonne nouvelle, et ce soir je récupère la grande qui rentre d'angleterre, j'ai hâte.. Et moi ça ira mieux d'ici dimanche j'espère... On verra bien, dans le centre il nous manque un peu de soleil :-)...
... Vivement les beaux jours
Je vais quand même faire ce qu'il me dit, je dois le recontacter pour lui faire part du résultat, si cela se trouve cela va bien marcher. Je vais essayer une semaine.
Aujourd'hui il fait un temps printanier, si cela continue je vais pouvoir recommencer à faire 1 h de marche rapide tous les jours. Je ne pouvais pas le faire jusqu'à aujourd'hui, car je suis allergique, donc asthmatique, et il faisait trop froid, ce qui aurait pu délencher une crise d'asthme et aggraver mes affections cardio vasculaires.
Mais...JE GARDE LE MORAL !!! c'est ma nature, je ne baisse jamais les bras
Soignes toi bien, pas de chance vraiment, pendant tes vacances.
Il faut réfléchir, ne dois-tu pas passer à 1 000 calories...
Tu sais le corp s'y habitue... C'est dur les 2 premiers jours et encors, vu que cette fois j'y suis aller en douceur, je pourrais ne rien manger le soir sans m'en rendre compte, je n'ai même plus faim :-)
Tiens moi au courant :-)
Je me suis inquiétée de ne pas maigrir, aussi j'ai posé une question diététique à la coatch, et ce matin j'ai eu la réponse du Dr Cohen. Ce qui me gêne c'est qu'il me dit de laisser le plan 1200 cal et de passer au 1400 cal !!!
Je vais donc étudier ce nouveau plan alimentaire ce week end et te dis à lundi ou avant !!!