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Bonjour !
Marraine
Blog de Tinalouisa
aide blog-
Repas mi-journée publié le 17/04/2012 à 13:04
Juste pas trop le moral...
... Un petit passage sur le site pour le calcul des calories et mettre à jour mon poids...
Pour ce soir je ne sais pas encore...
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, sucré, Déjeuner : Oeuf dur, Concombre, Fromage blanc 0% MG/MS nature Verres d'eau : 8 Calories consommées : 410 kcal (8) commentaires
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Donc faut s'y remettre
Merci à toutes pour vos messages
Et me revoilou... Hihi
Un gros bisous à tout le monde
on se suit dans la perte de poids 66kg ce matin pas facile le défi du mois peut être moins 4kg pour avril encore une semaine !!!!
passer les -7kg petite phase de stagnation il parrait que c'est normal
vivement le retour du soleil pour booster ma motivation
allez allez on y crois!!!!
bon week-end!!!
Bizoux
prend soin de toi fais toi chouchouter !!!!! et mange un peu plus et varier
1200 calorie par jour ça marche !le sport en plus ça donne le moral et le sourire
allez bon courage !!!! a+
Courage ma belle on est avec toi ;-)
Bisous
C'est peut être pour cela que tu n'as pas trop le moral, il faudrait que tu ajoutes, 40 g de pain le matin, et des féculents, 2 cuillères à soupe de riz complet ou 100 g de pâtes