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Bonjour !
Marraine
Blog de Tinalouisa
aide blog-
Pour le dernier jour, un peu n'importe quoi publié le 28/03/2012 à 18:44
Pas d'idée pour le régime. Demain comme j'ai envie tout en faisant attention !
Je verrais demain pour les courses et le régime que je commencerais Vendredi.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, non sucré, Pain complet, Déjeuner : Poulet, blanc, cuit Dîner : baguette (20 gr), Jambon cuit supérieur (1/4), Yaourt au lait écrémé,groseille, maison, Barre céréalière diététique hypocalorique au chocolat Verres d'eau : 8 Calories consommées : 747 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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* le beurre pour la cuisson, la vinaigrette pour les sauces. Il faut que ....
Demain midi je vais faire salade composée. Et je verais si je refais un hypocalorique que j'avais déjà fait à 17 ans avec ma mère. Mais bon comme je retire pas le sucre dans le café et le beurre pour la Il faut que je sois plus stricte mais j'ai pas non plus envie de me frustrer. Je perds à peu prés 1 kilo par semaine, donc c'est pas mal... J'ai juste des idées de menus qui me manque...